海底轮是什么项目?

海底轮是人体能量系统的基础项目，位于脊柱底部，连接身体与地球。这个项目负责生存安全感，支撑身体稳定，影响体力与精力。海底轮失衡时，人会感到焦虑不安，缺乏行动力。日常可以通过深蹲、赤脚接地、食用根茎类蔬菜来激活这个项目，增强身体与土地的连接感。

海底轮对应生存需求，涉及饮食、住房、健康等基本保障。这个项目需要稳定的环境与规律的生活，才能发挥最佳效果。海底轮强健的人，通常充满活力，敢于面对挑战。通过冥想、按摩脚底、接触大自然，可以强化这个项目，让人获得踏实的安全感与内在力量。