猕猴桃属于什么果?

猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃属的藤本植物果实，表面覆盖着细密的绒毛，果肉呈绿色或黄色，中间有黑色小籽。猕猴桃原产于中国，后来在新西兰广泛种植，所以也叫奇异果。猕猴桃富含维生素C、膳食纤维和钾元素，口感酸甜多汁，可以直接吃，也能榨汁或做沙拉。

猕猴桃的营养价值很高，一个中等大小的猕猴桃就能满足一天所需维生素C的一半。猕猴桃还含有叶酸和维生素E，对皮肤和眼睛有好处。猕猴桃的籽含有丰富的Omega-3脂肪酸，有助于降低胆固醇。猕猴桃的果皮可以食用，但有些人觉得口感粗糙，所以会削皮后再吃。