高尔夫开杆多少距离合适?

高尔夫开杆距离因人而异，新手一般控制在100米左右，老手能打到200米以上。球杆选择很关键，木杆远但难控制，铁杆稳但距离短。天气、场地坡度、风速都会影响实际距离。练习时多试不同球杆，找到最适合自己的那款。

职业选手开杆能超300米，普通球友能达到150米就算不错。距离不是唯一目标，稳定性更重要。新手别盲目追求远距离，先保证击球准确。定期练习挥杆动作，调整站姿和握杆，距离自然慢慢提升。记住，适合自己的才是最好的。