盒装牛奶可以放到水里加热吗?

盒装牛奶可以直接放进热水里加热，但水温不能超过60度，否则包装会变形。加热时间控制在5分钟左右，牛奶温度接近体温即可饮用。热牛奶能帮助消化，适合冬天饮用，但加热时间过长会破坏营养。

盒装牛奶的包装材料耐高温性有限，长时间高温加热会产生有害物质。建议用隔水加热法，将牛奶整盒放入热水中浸泡。喝热牛奶时注意观察包装是否膨胀，出现异常应停止饮用。牛奶加热后要尽快喝完，不宜反复加热。