中考体育1千米及格时间是多少?

中考体育1千米及格时间男生需跑进4分30秒，女生需跑进4分40秒。不同地区标准略有差异，部分地区男生要求4分20秒，女生4分30秒。学生日常训练需加强耐力，每周至少跑3次，每次逐步提升速度。考试时合理分配体力，前400米保持匀速，后600米加速冲刺。

满分标准男生3分40秒，女生3分25秒，优秀成绩可加体育特长分。考试前1个月应增加模拟测试，适应考试节奏。穿轻便运动鞋，避免空腹或饱腹跑步。起跑后紧跟大部队，弯道内道超车节省体力。最后200米全力冲刺，争取优异成绩。