一瓶茉莉清茶多少糖?

茉莉清茶含糖量较低，一般每瓶约含5-10克糖，相当于1-2块方糖的量。不同品牌配方不同，有些无糖款使用代糖，甜味更淡。喝起来清爽不腻，适合喜欢淡淡甜味的人。含糖量低于可乐等碳酸饮料，是比较健康的选择。

市面上常见茉莉清茶有350毫升和500毫升两种包装，糖分含量随容量变化。无糖版适合控糖人群，低糖版适合偶尔解馋。一杯茉莉清茶的热量约等于半个苹果，日常饮用无需担心糖分超标。