国标舞是什么类型舞蹈?

国标舞是国际标准舞的简称，包括华尔兹、探戈、狐步等十种舞蹈。这种舞蹈起源于欧洲，后来在全球流行，讲究规范的动作和优雅的姿态。国标舞分为摩登舞和拉丁舞两大类，适合男女搭配表演，常用于比赛和社交场合。

国标舞需要舞者掌握精准的节奏和身体协调性，比如狐舞的流畅、探戈的激情。舞者穿着正式服装，在音乐中展现技巧和情感。这种舞蹈不仅能锻炼身体，还能培养气质，深受年轻人和中年人的喜爱。