床垫多久换一次比较好合适?

床垫使用8到10年就该更换，弹簧塌陷或面料破损会影响睡眠质量。人体每晚分泌的汗液和皮屑会积累在床垫里，滋生螨虫和细菌，对健康不利。床垫太软或太硬都会导致腰酸背痛，特别是体重较大的人更容易感受到不适。

不同材质的床垫寿命差异较大，乳胶床垫能用10年以上，记忆棉床垫约8年，弹簧床垫6到8年。床垫受潮或暴晒会加速老化，潮湿环境容易发霉，阳光直晒会让材料变脆。定期翻转床垫能延长使用寿命，但变形严重时必须立即更换。