萤石水晶睡觉可以佩戴吗?

萤石水晶睡觉时可以佩戴，但需根据个人感受调整。有人觉得它能舒缓情绪，帮助放松；也有人觉得水晶坚硬，睡觉翻身可能硌到身体。建议初次尝试者先试几晚，观察是否有不适。

萤石水晶颜色丰富，像紫色、绿色、黄色都很常见。传说它能提升睡眠质量，但实际效果因人而异。佩戴时最好选小巧款式，避免勾到被角或头发。如果不习惯，白天佩戴也不错，照样能享受它的美。