运动鞋可以放洗衣机吗?

运动鞋不建议放进洗衣机清洗。洗衣机的高速旋转和强力搅动容易损伤鞋面材质，导致鞋子变形或开胶。鞋底和鞋垫也可能因剧烈摩擦而损坏，影响穿着舒适度。手洗运动鞋更安全，用软刷蘸取温和清洁剂轻轻刷洗，再用清水冲净即可。

如果非要机洗，务必将鞋子放入洗衣袋，选择轻柔模式，并避免甩干功能。洗后用干布包裹鞋子，放在通风处自然晾干，避免暴晒或用热风烘干。定期清洁运动鞋能延长使用寿命，保持鞋内干爽卫生，减少异味滋生。