红色的桑葚是什么?

红色的桑葚是成熟后的果实，颜色鲜红发黑，味道酸甜多汁。桑葚富含维生素和矿物质，可以直接吃，也能做成果酱或酿酒。桑葚树在春天开花，夏天结果，果实挂满枝头，吸引小鸟和昆虫来品尝。

桑葚含有丰富的铁元素，对补血有帮助，还能促进消化。新鲜桑葚容易变质，最好当天吃完。晒干的桑葚可以泡水喝，颜色深红，味道浓郁。桑葚的汁液会染色，吃的时候要小心衣服和手指。