榻榻米加热多少度适合?

榻榻米加热温度控制在30到40度之间最合适，这个范围既温暖又不会太烫。冬天调到35度左右，脚踩上去很舒服；夏天可以调低到30度，避免过热。有人喜欢调到38度，但长时间高温容易让榻榻米变硬。加热时间一般2到3小时就够了，温度太高反而浪费电。

加热毯或地暖系统都能调节温度，建议选带定时功能的设备。早上起床前1小时开启，起床时正好温暖。晚上睡觉前调到32度，整夜都很舒服。记住温度别超过40度，否则榻榻米会受损。不同房间温度可以不一样，卧室35度，客厅30度最合适。