11个小时工作制的工作怎么样?

11个小时工作制每天从早忙到晚，几乎没有休息时间。长时间盯着电脑或站着干活，身体容易疲惫，腰酸背痛是常事。下班回家只想倒头就睡，社交和爱好全被挤占，生活变得单调重复。这种工作模式让人感觉像陀螺一样转个不停，很难喘口气。

长时间工作效率反而会下降，脑子转不动容易出错。连续工作几个月，健康亮红灯，免疫力变差，小病不断。同事之间交流变少，团队氛围变得压抑。虽然加班费不少，但牺牲了陪伴家人和朋友的时间，生活质量大打折扣。这种工作适合短期冲刺，长期干实在吃不消。