草莓用保鲜膜能放几天 草莓减肥能吃吗?

草莓用保鲜膜包好能放3到5天，放冰箱冷藏效果更好。新鲜草莓容易出水，用保鲜膜裹紧能减少水分流失，延长保存时间。买回来的草莓不要洗，吃之前再洗，洗完马上吃，不然容易坏。

草莓减肥可以适量吃，热量不高，每100克只有30多千卡。草莓含丰富维生素C和膳食纤维，能增加饱腹感。但草莓含糖量不低，每天吃10颗左右就行，吃多了可能影响减肥效果。