一斤白酒泡几克藏红花合适?

一斤白酒泡3到5克藏红花比较合适。藏红花药性较强，用量过多容易上火，太少又达不到效果。白酒选择50度以上的高度酒，泡制时密封保存，每天摇晃一次，一周后即可饮用。每次喝一小杯，大约10到15毫升，坚持一段时间能看到明显变化。

藏红花泡酒能活血化瘀、调理气血，适合手脚冰凉、面色暗沉的人。泡制时注意容器要干净，避免污染。藏红花价格较高，购买时选择正规渠道，确保品质。孕妇和月经期女性不宜饮用，身体虚弱的人也要谨慎。每天饮用不超过20毫升，过量会有副作用。