苯教什么时候建立的?

苯教起源于公元前5世纪，由辛饶弥沃创建于古象雄地区。苯教早期以自然崇拜为核心，后发展为系统的宗教体系，包含祭祀、占卜和医学等内容。苯教在西藏历史上影响深远，至今仍有信徒传承。

苯教在吐蕃王朝时期达到鼎盛，松赞干布时期佛教传入后，苯教与佛教相互影响融合。苯教经典多采用象雄文书写，其仪式和哲学思想对藏文化形成重要贡献。如今苯教主要分布在西藏、尼泊尔等地。