直接上篮需要3步吗?

直接上篮不需要3步，高手往往一步过掉防守人完成得分。篮球比赛中，直接上篮是最常见的得分方式，像詹姆斯、杜兰特这样的球星经常用暴力劈扣终结进攻。新手练习时，可以学习欧文的脚步变化，或者参考利拉德的快速上篮技巧，这些都能让进攻更高效。

上篮动作讲究连贯性和爆发力，运球、起跳、出手要一气呵成。实战中，球员会根据防守情况选择不同角度，比如库里擅长抛投，字母哥则喜欢篮上强攻。每天练习50次上篮，一个月后手感会明显提升。篮球场上，灵活的脚步和果断的出手才是关键。