美柚什么是周期天数?

美柚的周期天数是指女性月经周期的总天数，从本次月经第一天到下次月经第一天之间的天数。大多数女性的周期天数在21到35天之间，平均为28天。周期天数受体质、年龄、生活习惯等因素影响，有人短至20天，有人长达40天。记录周期天数有助于了解身体规律，提前做好生理准备。

美柚APP通过记录月经周期天数，帮助女性预测下次经期和排卵期。用户输入每次月经的起始日期，APP会自动计算平均周期天数，并生成日历提醒。周期天数稳定时，预测较准确；若波动较大，建议多记录几个月数据。周期异常可能涉及压力、疾病等因素，需及时咨询医生。