成年人正常走10分钟有多远?

成年人正常走10分钟大约能走800到1000米。这个距离相当于从家走到附近超市，或者绕小区走一圈。步行速度因人而异，年轻人走得快些，老年人慢些，但平均下来每分钟80到100米很常见。

每天坚持走10分钟，一年下来能走30万米，相当于绕操场75圈。这种运动量有助于保持健康，还能顺便看看路边风景。走10分钟不累，适合上班族午休时活动身体，也能让老年人保持腿部灵活。