黄金首饰可以戴着运动吗?

黄金首饰硬度较低，容易在运动中刮花或变形。剧烈运动时项链可能拉扯皮肤，戒指可能卡住器械。汗水中的酸性物质也会让首饰失去光泽。建议运动时摘下黄金首饰，用软布单独存放。

黄金首饰虽然贵重，但日常佩戴需注意保养。运动前最好取下项链、戒指等饰品，避免碰撞或丢失。运动后及时清洁首饰，保持光亮。长期不戴时可用密封袋保存，防止氧化变色。