榴莲肉大概占多少?

榴莲肉约占整个果实重量的百分之三十左右，具体分量因品种和大小而异。一只中等大小的榴莲能产出两三公斤的果肉，果肉呈金黄色，质地绵密，香气浓郁。果肉包裹在坚硬的外壳内，需要用工具才能取出，果肉周围还附着着一层白色的筋膜。

榴莲的果肉分为多个瓣状，每瓣果肉都包裹着较大的种子，种子约占果肉重量的十分之一左右。果肉可以直接食用，也可以用来制作甜品、糕点或冰淇淋。榴莲的果肉富含蛋白质和脂肪，热量较高，每次食用不宜过量，建议每次吃一到两瓣即可。