寡心寡欲是什么意思?

寡心寡欲指内心简单，欲望很少，不追求过多物质享受。这样的人知足常乐，对生活要求不高，比如吃饭只求吃饱，穿衣只求整洁，不会羡慕别人的豪车豪宅。寡心寡欲的人往往心态平和，容易感到幸福，活得很自在。

这种生活态度让人摆脱焦虑，减少烦恼。比如有人住小房子却很开心，有人赚够生活费就停下脚步，不再拼命工作。寡心寡欲不是消极避世，而是主动选择简单，把精力放在真正重要的事情上，比如陪伴家人、读书养性。