时间:01-20人气:25作者:月下伊人醉
篮球接球后可以跳步,但必须遵循规则。接球时双脚同时落地,可以任意脚移动;单脚落地后,另一只脚不能离地再落地。持球移动超过两步就违例,裁判会吹罚走步。职业比赛中,球员常利用跳步调整位置或投篮。
跳步在实战中很常见,比如突破时用跳步急停,或传球前调整重心。NBA球员库里、杜兰特都擅长跳步投篮。业余球员要注意落地顺序,避免走步违例。练习时多练接球后跳步急停,能提升进攻效率。
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