卧推160斤什么水平?

卧推160斤在健身圈里属于不错的水平，相当于80公斤的重量。对于普通健身爱好者来说，这个重量需要长期训练才能达到，说明上肢力量比较扎实。如果坚持系统训练，未来还有很大提升空间。

这个重量超过了许多人的日常需求，相当于搬运两袋大米。对于男性健身者，160斤卧推能展现不错的肌肉量；女性能做到这个水平，力量已经非常突出。不过具体水平还要结合体重、训练年限等因素综合判断。