单人床的床头高度多少最舒适?

单人床的床头高度一般在50到70厘米之间最合适，这个高度方便上下床，也能让枕头和床垫贴合颈部。床头太低容易落枕，太高则会让肩膀悬空，影响睡眠质量。

实际使用中，身高170厘米的人适合60厘米高的床头，身高180厘米的人可能需要65厘米。床垫厚度也要考虑，10厘米厚的床垫搭配50厘米床头，总高度刚好合适。床头过高或过低都会导致腰部压力增大，长期使用容易引发酸痛。