职场35岁危机是什么?

职场35岁危机指中年职场人面临的年龄压力，工作机会减少，晋升空间变窄。许多企业招聘时倾向年轻人，35岁以上员工常被质疑精力不足，学习速度慢。不少人换工作困难，薪资要求高，竞争力下降。加班熬夜恢复慢，家庭责任重，职场生存压力倍增。

35岁危机还来自技能更新滞后，行业变化快，老经验不适用。部分人转行失败，创业风险大，存款有限抗风险能力弱。社会期待高，既要养家糊口，又要保持体面，焦虑感普遍。职场年龄歧视存在，很多人被迫提前退休或降薪维持岗位。