20度盖几斤的蚕丝被被子合适?

20度盖3到5斤的蚕丝被比较合适，这个重量既能保暖又不会觉得压被子。蚕丝被透气性好，适合春秋季节，盖在身上轻柔舒服，不会闷热。如果喜欢薄一点的感觉，选3斤足够；怕冷的话可以选5斤，刚好合适。

蚕丝被的填充量要根据个人体质调整，怕冷的人可以多选一斤，怕热的人少选一斤。蚕丝被材质天然，吸湿排汗，盖着很舒服，适合长时间使用。20度天气里，这个重量的被子刚好能让你睡得安稳，不会半夜踢被子。