库尔勒香梨热量多少?

库尔勒香梨热量较低，每个中等大小梨子约含50大卡热量。香梨水分多，适合减肥时食用，每天吃2-3个不会发胖。香梨富含维生素C和膳食纤维，能促进消化，增强免疫力。

香梨的热量主要来自天然糖分，比饼干、蛋糕等零食低很多。100克香梨热量约30大卡，比苹果略低。香梨还能解渴，夏天吃一个能补充水分，减少其他高热量食物的摄入。