篮球动作手垂直下压是什么意思?

篮球动作手垂直下压是指手掌快速向下按压的动作，常见于运球或传球时。这个动作能增加球的旋转和控制力，让传球更精准或运球更稳定。球员在突破或急停时会用到这个技巧，比如后卫组织进攻时经常使用。

手垂直下压还能帮助球员快速调整球的轨迹，比如在防守干扰下改变传球方向。这个动作需要手腕力量和协调性，练习时可以通过单手运球或墙传球来强化。篮球比赛中，这个动作能提升进攻效率，减少失误。