一袋黑咖啡热量大概多少?

一袋黑咖啡热量极低，几乎可以忽略不计。每100克黑咖啡只有约2千卡热量，一杯黑咖啡（约200毫升）热量不足10千卡。黑咖啡不含糖和脂肪，适合控制体重的人群饮用。

黑咖啡的热量主要来自咖啡豆本身，但实际冲泡后热量更低。如果加入牛奶或糖，热量会增加。纯黑咖啡是零卡路里饮品，运动前喝一杯还能提神助燃脂。