荔枝可以常温保存?

荔枝常温下能放3到5天，但温度超过25度就容易变质。新鲜荔枝外壳鲜红，果肉晶莹，放久了会发黑变软。每天吃10颗荔枝就能满足人体维生素C需求，不过果糖含量高，一次别吃太多。荔枝怕热也怕冻，夏天要避免阳光直射，冬天别放冰箱冷藏。

荔枝原产于中国南方，广东广西产量最大。每年5月到7月是荔枝成熟季，果农凌晨采摘保证新鲜。剥开荔枝能看到黑核，果肉像半透明的凝脂。新鲜荔枝带点酸味，放几天后甜度会增加，但营养会流失。买荔枝时选硬实的，软的已经不新鲜了。