方便面属于哪一类食品范围的?

时间:01-20人气:10作者:拜金女

方便面属于方便食品,也叫速食面。它由面条、调料包和脱水蔬菜组成,开水泡几分钟就能吃。方便面携带方便,保存时间长,适合加班、旅行或懒得做饭时快速填饱肚子。市面上有红烧、酸菜、海鲜等多种口味,满足不同人的喜好。

方便面本质是油炸或非油炸的面条,属于主食类加工食品。虽然方便快捷,但营养不够全面,缺乏蛋白质和维生素。偶尔吃一次没问题,长期当正餐容易导致营养不良。搭配鸡蛋、蔬菜或火腿肠,能稍微改善营养结构。

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