潮汐表中潮可以赶海吗?

潮汐表显示涨潮和退潮时间，退潮时海水下降，露出海滩和礁石，适合赶海。赶海时能捡到贝壳、螃蟹、海螺、海胆、海星等，运气好还能挖到蛤蜊。退潮速度每小时约1米，海滩面积扩大数百平方米，赶海人需注意潮水变化，避免被潮水困住。

潮汐表每天更新，不同地点潮汐时间不同，赶海前需查询当地潮汐表。赶海工具包括小桶、铲子、手套，穿着防滑鞋。退潮持续时间2-4小时，赶海人需抓紧时间，潮水上涨时迅速离开。海边礁石湿滑，注意安全，避免受伤。