一箱纯牛奶有多重?

一箱纯牛奶通常有12盒，每盒250毫升，总重量大约3公斤。加上纸箱和包装材料，整箱重量约3.5公斤。不同品牌可能略有差异，但基本都在这个范围。搬运时需要一定力气，适合家庭日常饮用。

纯牛奶富含蛋白质和钙质，每100毫升含3克蛋白质和100毫克钙。一箱牛奶能提供约36克蛋白质和1200毫克钙，满足成人每日钙需求的一半。保质期常温下6个月，冷藏后风味更佳，是早餐和睡前的好选择。