体感温度是什么?

体感温度是人体实际感受到的温度，受气温、湿度、风速等因素影响。夏天湿度高时，30度感觉闷热；冬天风大时，5度像冰窖一样刺骨。人体通过汗液蒸发、衣物保暖调节体温，环境变化会让相同气温下体感差异很大，比如晴天的25度比阴天的25度温暖舒适。

体感温度还与个人体质、活动量相关。运动时肌肉产热，即使气温低也觉得温暖；静止时血液循环慢，容易感到寒冷。天气预报显示气温25度，但体感可能只有20度或30度，这取决于阳光照射、穿衣厚度等细节，日常生活中我们常凭体感判断增减衣物，比单纯看气温更实用。