饭用微波炉需要热多久?

微波炉加热饭菜的时间长短取决于食物分量和初始温度。一份米饭大约需要2分钟，一份完整的家常菜可能需要3到5分钟。加热前最好用保鲜膜覆盖，避免水分流失，中途可以搅拌一下让热更均匀。不同食物差异很大，比如馒头1分钟足够，而整盘菜可能需要6分钟以上。

加热时间过长会让食物变干变硬，时间太短则可能不热透。建议从小时间开始试，比如先加热2分钟，不够再加30秒。微波炉功率不同，加热效果也有差别，老式机器可能需要多花1到2分钟。热汤时要注意容器，金属和带金边的碗不能用，普通陶瓷碗最安全。