一根烟可以减少多长寿命时间?

一根烟大约减少寿命11分钟，每天抽一包烟相当于少活约2小时。抽烟还会加速皮肤老化，牙齿变黄，呼吸变臭。长期抽烟的人更容易咳嗽，运动时气喘吁吁。二手烟危害更大，影响家人健康。戒烟后身体会慢慢恢复，肺功能逐渐改善。

抽烟会导致多种疾病，比如肺癌、心脏病、中风。每抽一根烟，血管就会收缩几分钟。抽烟的人住院次数更多，医疗花费更高。全球每年有数百万人因吸烟死亡。戒烟越早，身体受益越多，寿命也会延长。