调频的时候能量流通是什么意思?

调频时能量流通指的是调整身体或环境的频率，让能量顺畅流动。比如深呼吸、冥想、听轻音乐都能帮助能量畅通，身体会感到轻松，心情也会变好。能量流通不畅时，人容易疲劳或烦躁，这时候可以通过散步、泡澡或晒太阳来改善。调频就像给身体“加油”，让能量活起来。

能量流通还和环境有关，房间整洁、光线充足能促进能量流动。摆放绿植、使用香薰也能帮助能量活跃起来。现代人压力大，能量容易堵塞，定期调频能让身体恢复平衡。保持积极心态、少吃油腻食物也有助于能量顺畅，整个人会更有活力。