初中毕业上体校需要什么?

初中毕业上体校需要热爱运动、有运动天赋，还得通过体能测试和文化课考试。体校看重爆发力、耐力和协调性，比如跑步、跳远、仰卧起坐这些项目要达标。文化课成绩也不能太差，数学、语文、英语基础得扎实。

体校训练强度大，每天要练五六小时，周末也得加练。装备要准备齐全，运动鞋、护具、运动服缺一不可。饮食要注重蛋白质和碳水化合物的摄入，每天得吃够五六顿饭。还得有毅力，受伤了也得坚持训练。