马拉松陪跑员要跑完全程吗?

时间:01-19人气:28作者:月色染红颜

马拉松陪跑员不需要跑完全程。陪跑员的主要任务是帮助选手调整节奏、提供鼓励,陪跑距离一般只有几公里到十几公里。选手进入稳定状态后,陪跑员就会退出比赛。陪跑员的工作重点在前半程,帮助选手节省体力,避免过早消耗。

陪跑员和选手的关系是临时合作。陪跑员需要根据选手的体能状态灵活调整配速,确保选手在关键阶段保持最佳状态。陪跑结束后,选手需要独自完成剩余路程。陪跑员的存在让比赛更有策略性,但全程仍需选手独立坚持。

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