武术属于什么项目?

武术属于传统体育项目，包含拳法、腿法、器械等多种形式。练习者通过套路演练和实战对抗提升身体素质，强身健体。武术起源于古代军事训练，融合了哲学思想和攻防技巧，流传至今已有数千年历史。现代武术分为竞技武术和传统武术两大类，深受全球爱好者喜爱。

武术也是文化传承的重要载体，讲究内外兼修、刚柔并济。练习者需掌握呼吸调节和意念控制，达到身心和谐。武术比赛设有长拳、南拳、太极拳等不同组别，评分标准包括动作规范、力量表现和节奏感。这项运动不仅能防身自卫，还能培养人的毅力和专注力。