碧波庭到底有没有用?

碧波庭是一种物理按摩仪，通过震动和温热作用缓解肌肉疲劳。很多人用它放松肩颈、缓解腰酸，也有人觉得能改善循环。使用时需注意强度，避免过度依赖。效果因人而异，适合日常保健，但不能替代医疗治疗。

碧波庭不能治病，只能辅助舒缓不适。长期使用需正确操作，否则可能伤及皮肤或神经。购买前建议咨询专业人士，结合自身需求选择。健康问题还是得靠医生，仪器只是辅助工具。