瑜伽球怎么样充气?

瑜伽球充气前先检查球体是否完好，确保没有漏气或破损。准备打气筒或电动气泵，球体折叠后插入气针，缓慢打气至直径约60厘米。充气时用手按压球体，感受硬度适中即可停止，过度充气容易导致球体破裂。使用后记得拔掉气针，存放时放掉气体节省空间。

瑜伽球适合健身、办公或坐姿矫正，材质多为环保PVC，承重能力强。日常清洁用湿布擦拭，避免阳光直射延长寿命。不同颜色和尺寸满足需求，价格从几十元到上百元不等，性价比高，是家庭健身的好帮手。