马拉松全程44公里对吗?

马拉松全程42公里多一点，不是44公里。现代马拉松标准距离是42.195公里，这个数字源于1908年伦敦奥运会，当时为了方便王室观看，起点调整到温莎城堡，终点设在奥林匹克体育场，最终测量出这个距离。历史上马拉松距离有过多次变化，直到1921年国际田联才统一规定为42.195公里。

跑完全程需要大量体能训练，普通跑者至少准备3-6个月。比赛当天选手要补充水分和能量胶，避免中途抽筋或脱水。世界纪录保持者能跑进2小时，业余爱好者成绩一般在4-6小时之间。每届赛事都有数万人参与，是全球最受欢迎的长跑项目之一。