零下4度到8度穿什么衣服合适?

零下4度到8度天气，建议穿厚羽绒服、毛衣加保暖内衣，搭配围巾手套和厚袜子。室内可以脱掉外套，出门时加件冲锋衣防风。多层穿搭方便调节温度，避免穿得太厚出汗感冒。

鞋子要选加绒靴子，鞋底防滑。内搭纯棉衣物吸汗，外层选防风面料。戴帽子能减少头部散热，喝热水暖身。根据活动量增减衣物，运动时少穿点，静止时多穿点保暖。