手机一直转圈会增加步数吗?

手机一直转圈确实会增加步数，因为手机传感器会记录晃动次数。手机计步原理是通过检测运动幅度，转圈时身体摆动会被识别为步数。有人测试过，转圈10分钟能记录上千步，相当于散步半小时的效果。但这种方式对健康没实际意义，反而耗电又无聊。

手机厂商设计计步功能时，主要针对正常走路或跑步。转圈属于异常运动模式，算法可能误判。现实测试显示，静止放着的手机偶尔也会计步，说明传感器不够精准。想要准确记录运动，还是得靠自然行走或跑步。