压缩空气潜水20米内停留多久合适?

压缩空气潜水20米内，新手建议停留20到30分钟，有经验者可延长至40分钟。潜水时需注意缓慢上升，每分钟不超过9米，避免减压病。水温、个人体能和装备也会影响时间，潜水前做好热身和检查设备。

超过40分钟会增加风险，氮气麻醉和氧气中毒概率上升。潜水后休息24小时再飞行，身体需要时间排出多余气体。安全潜水比时间更重要，遇到不适立即上浮。