篮球防守被过之后还能防守吗?

篮球防守被过之后还能防守，关键在于快速调整脚步和保持身体平衡。球员需要立即回追，用滑步卡住进攻路线，同时张开双臂干扰投篮。很多优秀防守者被过一次后，依然能通过预判和反应力限制对手得分。职业比赛中，这种二次防守经常决定胜负。

防守过人后的反应速度和防守意识同样重要。球员要时刻保持膝盖弯曲，重心降低，避免轻易起跳。顶级防守者被过时，会用身体对抗延缓进攻，同时呼喊队友协防。通过不断练习脚步移动和核心力量，防守者可以多次弥补被过的失误。