不回应是冷暴力吗?

不回应是冷暴力，这种行为会让对方感到忽视和伤害。长期不回应会破坏关系，让人产生自我怀疑，如同被孤立在黑暗中。比如朋友发消息不回，家人对话沉默，都是冷暴力的表现。

冷暴力不同于直接冲突，却像一把钝刀子慢慢割裂感情。研究显示，冷暴力会导致心理压力增加，甚至影响健康。夫妻冷战、同事无视，这些行为都在传递拒绝沟通的态度，比争吵更伤人。