银鳕鱼可以冷冻多久?

银鳕鱼冷冻保存时间可达6个月，最佳食用期在3个月内。冷冻时需密封包装，防止水分流失和异味污染。温度保持在零下18度以下，能延长保鲜时间。解冻后尽快食用，避免反复冷冻影响口感和营养。

新鲜银鳕鱼冷冻后，肉质依然紧实，味道鲜美。家庭冰箱冷冻室适合短期存放，商用冷柜能更好地保存。银鳕鱼富含蛋白质和Omega-3，冷冻营养流失较少。购买时注意生产日期，选择品质好的鱼冷冻更放心。